Квас из овса для диабетиков рецепт




квас из овса для диабетиков рецепт
Невероятно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Немного терпения и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

квас из овса для диабетиков рецепт

Пошаговая готовка

Научно доказан полезный эффект кваса при сахарном диабете, который можно пить с лечебной и профилактической целью. Но готовить квас лучше самим, и вместо сахара использовать мед или фрукты. В них находится фруктоза, которая больше подходит для диабетиков, чем категорически запрещенный сахар. Во время брожения в квасе образуются различные ферменты, легко расщепляемые углеводы, органические кислоты и минеральные вещества. Эти компоненты имеют благотворное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта, и особенно поджелудочной железы.

Для здоровья диабетиков это особенно важно. Вот такая огромная польза от старинного русского напитка-кваса. Однако меру нужно знать в употреблении любого продукта. Мера касается и кваса. Натереть на терке свеклу и подавить чернику, перемешать. В 3-х литровую банку положить примерно ст. В банку налить 2 л холодной воды, обязательно кипяченой. Через 1 час квас готов к употреблению. Выпивать по г. Банки такого кваса достаточно примерно на неделю применения.

квас из овса для диабетиков рецепт

Регулярное применение кваса по этому рецепту снижает сахар в крови до 5. Высушить кусочки черного хлеба и сложить их в емкость. Добавить мелиссу и мяту. Налить кипящую воду, емкость закрыть и укутать, оставив настаиваться в теплом месте примерно на одни сутки. Через сутки все процедить. Затем добавляется чайная ложка меда, тертый горох, мука и дрожжи. Оставить для брожения на 7 часов. После снова процедить, разлить в банки или бутылочки, добавить в каждую несколько штук изюма.

Накрыть, поставить в холодильник. Хранение примерно до 1 недели. Можно добавлять любой фруктовый сок перед брожением кваса. Этот краткий перечень дает наглядное представление о чудесных целительных качествах овсяного кваса при сахарном диабете 1 и 2 типа. В нем есть множество витаминов и микроэлементов, клетчатка, эфирные масла и углеводы.

квас из овса для диабетиков рецепт

Ограничен к применению при повышенной кислотности желудочного сока, подагре и мочекаменной болезни. В 3-х литровую банку насыпать мг овса вместе с шелухой. Залить прохладной водой, но не до самого горлышка. Накрыть и хранить в темном месте примерно четверо суток.

После аккуратно квас слить и поставить в холодильник. Оставшийся в банке овес опять заливается водой, добавляются те же ингредиенты, и ставят для брожения. Так квас можно делать несколько раз.

Всегда в России овес был популярным за свои уникальные свойства. Полезен он в любом виде: Ваш e-mail не будет опубликован. Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер.

квас из овса для диабетиков рецепт

Консультация с лечащим врачом обязательна! Квас при диабете — вред или польза? Какие фрукты можно есть при сахарном диабете Употребление мёда при сахарном диабете Клубника при диабете 2 типа Кефир и гречка при диабете Расчет хлебных единиц при сахарном диабете. Можно ли есть имбирь при сахарном диабете. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Видео рецепт

как приготовить хреновый квас

как приготовить лимонный квас

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты густых киселей из яблок
  • как приготовить квас живого брожения
  • наливка из калины старые рецепты без водки
  • как приготовить коктейль ягоды годжи
  • рецепт вкусного плодово ягодного киселя
  • рецепты голубых коктейлей голубое искушение коктейлер голубые коктейли

  • 5 Комментариев
    • Красотка Ксения из Элеонора says:

      К мифам можно отнести превозношение так называемого стейка T-bone. Объясняется это, не совсем адекватное, отношение к этому отрубу (если можно так сказать) тем, что там сочетаются два разных отруба, что в совокупности якобы дает удивительный ассамбляж.

    • Индивидуалка Агния из Доминика says:

      по 10 пучков петрушки и кинзы.

    • Индивидуалка Веста из Элеонора says:

      Спасибо всем большое!

    • Красотка Руслана из Дина says:

      Да любое, только от 4 месяцев, оно большее похоже. От детей оставался Миласан, когда его уже по истечении срока детям давать нельзя, очень хорошо подходит.

    • Индивидуалка Инна из Кристина says:

      Администратор, я восхищена!!!!!! Вы не только восхитительно готовите, но и украшаете!!! Осталось 3 недели, с Вашими рецептами Пост просто пролетел!