Салат с киноа рецепты




салат с киноа рецепты
Внимание с указанным блюдом желательно попробовать спмый простой рецепт салата цезарь. Они великолепно дополняют друг друга.

салат с киноа рецепты

Пошаговая готовка

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного, сочного и невероятно полезного салата с киноа. Уже то, что эта зерновая культура означает чистое здоровье, и ООН объявила киноа продуктом года, говорит о многом! К тому же состав белков киноа очень сбалансирован и близок к составу белков молока. В общем, о пользе киноа можно говорить очень долго. Так что настоятельно вам рекомендую приготовить этот замечательный салат!

Огурец — овощ, который в нашей стране является одним из главных и самых любимых. В подробном описании нет смысла: Виды и сорта огурцов с трудом поддаются подсчету. Тем более селекционеры периодически радуют новыми гибридами. Киноа — это зерно андских индейцев. На самом деле это даже не зерно, а псевдозерновая культура, близкий родственник шпината. Риточка, рада, что ты заинтересовалась салатиком! Хотя, говорят, что "слегка ореховый, травянистый, немного сладковатый, с легкой горчинкой…" В общем, нужно пробовать!!

салат с киноа рецепты

Многие из вас наверняка знакомы с булгуром. А для тех, кто не знаком, скажу, что булгур — это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, очищенная от отрубей и. Салат получился просто безумно вкусным, легким, сочным, интересным, полезным, диетическим. Но первое - вкус!!!! Салат начался с того, что увидела в магазине кочанчик цикория. Вкус этого салата станет для вас открытиеми, однозначно, пополнит список любимых салатов.

Скажу одно - это очень-очень-очень вкусно!!!! Идею салата я взяла у Аллы Будницкой, но заменила корневой сельдерей на стеблевой, а китайскую грушу на конференцию. Салат действительно очень легкий, нежный и сочный. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Энциклопедия Кулинарный календарь Меню на неделю new спецпроекты. Введите минимум 2 символа для поиска. Меню на неделю new.

салат с киноа рецепты
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Введите минимум 3 символа для поиска. Киноа не содержит глютен, а также не вызывает аллергических реакций. По содержанию витаминов киноа превосходит все известные крупы.

И самое главное, киноа практически полностью усваивается организмом. С изображениями Без изображений. Кинза китайская петрушка, кориандр — пряное однолетнее растение из семейства зонтичных. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. Добавить в шопинг-лист Загружаем ваши шопинг-листы Киноа лучше предварительно замочить в холодной воде на несколько часов правда, в этот раз я этого не делала.

Таким образом, можно избавиться от неприятного горьковатого вкуса, который появляется у готового продукта из-за сапонинов, вкус киноа будет более мягким. После того, как крупу промыли, ее можно отваривать. Для этого киноа необходимо залить водой в соотношении 1 к 2 и поставить на огонь. После закипания воды, киноа рекомендуется варить на медленном огне в течение пятнадцати минут. Готовую крупу откиньте на дуршлаг и дайте полностью стечь воде.

салат с киноа рецепты

Морковь промойте, почистите и тонко натрите с помощью терки для корейской моркови. Половину небольшого корня сельдерея почистите и натрите на крупной тёрке. Перцы промойте, очистите от семян и также нарежьте небольшими брусочками.

Видео рецепт

теплый салат из рожек рецепт фото

вкусный салат из свеклы рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • салат мужские грезы рецепт с огурцом
  • салат марионетка рецепт видео
  • салат из копченой курицы и шампиньенов рецепт
  • салат звезда креветки форель рецепт фото
  • самая вкусная селедка под шубой рецепт с фото
  • салат с кальмарами несложный рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Юлия из Милена says:

      спасибо за ваш сайт

    • Красотка Дарья из Изольда says:

      Администратор, а что с розовой частью она не понадобится?

    • Красотка Берта из Ксюша says:

      Надо попробовать сделать)))

    • Индивидуалка Эмилия из Лидия says:

      Дорогая Администратор! Хочу с вами поделиться бутербродами с киви.Это мои фирменные, очень вкусно ,красиво. Багет подсушить или обжарить слегка,майонез смешать с чесноком.Киви почистить и нарезать кружками тонко. Ломтик багета смазать майонезом и сверху положить кружок киви.Все на глаз, по вкусу.Буду рада если вам понравиться .

    • Красотка Антонина из Лада says:

      КЛАСС!!!!!!!!!!